⌚Un vendredi sans chichi

écrit au bord de l'eau

Coucou les Chef[fe],

Je vous écris cette petite bafouille depuis mon endroit préféré sur Terre : Carnac!

D’ailleurs dans 2 mois, nous y emménageons définitivement avec mon mari. Changement de vie en perspective! ☀️🏖️☔

L’édition de cette semaine va être rapide car j’imagine que comme moi vous êtes en long week-end.

Pas de chichi, place au programme du jour :

1. Le podcast de la semaine est SUPER utile

2. La news Chef[fe] de la semaine est multiple

3. Le coup de💙de la semaine est un livre sur les héroïnes

4. Le 🎶de la semaine est une balade en (presque) amoureux

N’oubliez pas de cliquer sur le petit 💙 si cette lettre vous plait.

J’aime bien lire vos mots doux et vos idées donc lâchez vous en commentaires.

Bon week-end, bon 11 novembre!

Sophie

🎧 Changer nos habitudes de mobilité

Je vous partage ici les podcasts produits par le studio Chef[fe]

Je vous le disais en introduction, nous allons bientôt passer de la vie 100% urbaine à Paris à un lieu de vie péri-urbain voire rural à Carnac.

La question de nos modes de déplacement se pose car ici on peut oublier les transports en commun (ou presque).

On se sent tiraillé entre les critères d’usage, de coût et d’impact environnemental.

En résumé, la question est : est ce qu’on achète une voiture électrique?

Par chance, je produis une série de podcasts qui pose la question “Comment allier mobilité durable et inclusive?”. J’interroge des experts de la mobilité pour comprendre les enjeux énergétiques et sociaux et comment y répondre au mieux.

Cette semaine, le cinquième épisode est sorti et il est SUPER!
Nan vraiment, ce n’est pas parce que c’est moi qui l’ait fait. 😉

J’ai reçu Valérie MAS, la fondatrice de la startup WeNow. Chez WeNow, ils accompagnent les entreprises dans la réduction de leur empreinte carbone.

Pour démarrer ils ont créé des formations à l’éco-conduite pour les entreprises qui avaient des flottes automobiles. Super idée car parfois c’est impossible de supprimer les véhicules professionnels mais on peut apprendre à consommer moins d’énergie en adoptant une conduite plus écologique.

Avec Valérie, nous avons tiré ce fil : apprendre à changer nos habitudes!

Car dans la transition écologique que nous devons mener, nos habitudes ont la dent dure. Avec Valérie, j’ai cherché à comprendre les mécanismes efficaces pour changer.

Cet épisode est utile pour les questions de mobilité mais pour toute conduite du changement. Valérie m’a notamment parlé de psychologie positive, de la force de l’auto-détermination et de la manière de lever les freins au changement.

Que vous ayez une fible écolo ou en change management : cet épisode est pour vous!

🎉La news Chef[fe] de la semaine

Je partage ici des annonces, surprises, nouvelles liées à l’aventure Chef[fe]

Pleins de petites nouvelles rapides qui font plaisir dans l’aventure Chef[fe] :

• Mercredi, j’ai animé un atelier sur le bien-être au travail pour le “Panorama des innovations managériales”. Merci à Agnès et Julien, des auditeurs du podcast d’avoir pensé à moi pour ce joli moment. J’ai axé l’atelier sur le rapport au temps en que manager et des pistes d’action pour être à l’écoute de son bien-être pour mieux s’occuper de celui de ses équipes —> si ce thème vous intéresse, on peut organiser une Chef[fe] Expérience sur le sujet ? Dites le moi au lien ICI.

• Mardi prochain, j’anime une formation pour une équipes RH du Crédit Mutuel. Le thème sera “Comment être d’avantage tourné vers les collaborateurs?”

  Grosse pression mais le thème est chouette et je n’ai pas souvent entendu des fonctions RH se poser la question de la sorte.

• Dernière nouvelle : la méditation de la semaine est en ligne et a pour thème “Faire face à un imprévu”. Elle s’adresse à celles et ceux qui éprouvent des émotions désagréables quand un grain de sable s’immisce dans votre programme bien huilé. Pour celle ci, je vous ai emmené avec moi sur ma plage préférée : Ty Bihan à Carnac ( photo ci dessous).

  

Mon coup de cœur de la semaine

Je partage ici une ressource qui m’a particulièrement marquée

J’ai lu ce livre en quelques jours. Il est léger et profond à la fois.

C’est l’histoire de Sylvie, une anti-héroïne : elle est obèse, secrétaire dans une petite entreprise de province (avec tout les clichés négatifs de cette situation), a un mari au chômage et en dépression après on licenciement… Bref la cata!

Un jour, alors que rien ne va, une soudaine envie d’écrire nait. Elle écoute cette envie et laisse place à l’héroïne qui est en elle.

Ce livre a été une bouffée d’air dans un quotidien un peu morose. Une lumière.

🎶Le son de la semaine

La musique qui m’a donnée la pêche et que j’ai écoutée en boucle toute la semaine

Cette semaine, j’ai aimé écouté cette jolie balade en noir et blanc avec Iliona.

Je vous remercie d’avoir lu cette lettre jusqu’ici.

Bisous et bon week-end !

Sophie