Chef[fe] Expérience #1 : Se reconnecter à ses forces
La connaissance éveille nos capacités, l'expérience enrichit nos compétences.
Chers Chef[fe]s,
J’espère que vous êtes en forme.
Je souhaite la bienvenue au 45 nouveaux inscrits. Merci pour votre confiance.
Aujourd’hui marque la deuxième étape du développement de Chef[fe]. Après la création du podcast en septembre dernier, j’ai le plaisir de vous annoncer le lancement d’un nouveau format : Chef[fe] Expérience.
Dans cette lettre, je vous explique les raisons de ce format, sa genèse et surtout je vous donne des précisions sur la première expérience qui aura lieu le 7 mai de 12h à 14h en distanciel.
Prendre conscience puis vivre en conscience
L’audio est un média que j’affectionne vraiment, il permet de faire passer des émotions, de générer des prises de conscience voire même de rentrer dans l’intimité des invités.
Mais il a une limite. Il ne permet pas ou peu de se mettre en action.
Je vous avoue que ce constat m’a tracassée.
Alors je me suis interrogée sur l’ambition que je donnais à Chef[fe] et ma réponse fut immédiate : je veux créer et aider à créer le management de demain, je veux impacter les pratiques de management de mes auditeurs.
Comment faire?
Là encore, la réponse fut immédiate : je dois faire VIVRE ces nouvelles pratiques, faire expérimenter ces nouvelles possibilités.
Cette idée n’est pas sortie de mon chapeau bien sûr. J’ai pris le temps d’échanger avec plusieurs d’entre vous et j’ai aussi observé mon propre passage à l’action.
Bavardage est écume sur l’eau, action est goutte d’or. Proverbe tibétain
Je prends quelques lignes pour vous raconter mon déclic, ma goutte d’or.
En février, j’ai fait le constat que je n’étais pas en forme. Les mois d’hiver et la crise sanitaire pesaient sérieusement sur mon moral. Je n’avais plus de force, plus d’envie. J’avais même arrêté ma pratique quasi quotidienne du Yoga ce qui me déprimait et me culpabilisait encore plus.
Je savais que l’activité physique était une solution à ma fatigue passagère. Mais même si j’en avais envie, je n’en avais pas l’énergie… vous voyez ce bon vieux cercle vicieux ?
Mon amie et coach Malika Azaiez se forme à la pratique du QOYA.
Pour s’entrainer avant sa certification, elle donnait des cours à des proches et m’a gentiment proposé de participer à celui sur la thématique “Revenir au corps”. Le hasard de la vie surement ?
J’ai fait un peu de place dans mon agenda et je me suis laissée guider.
Cette séance de QOYA m’a mis une gentille claque, ce genre de petite tape sympa mais tonique, vous voyez ?
Cette claque m’a permis de littéralement reprendre conscience que j’avais un corps et qu’il était tout engourdi. Ce cours m’a donné des fourmis dans les jambes et depuis je me suis remise au sport et j’ai repris ma pratique quotidienne. Je me sens beaucoup plus en forme et dynamique.
Cette petite claque positive et tonique
Pourquoi je vous raconte ça ? Non pas pour vous inciter à vous mettre au Yoga ou au Qoya, même si ça ne fait jamais de mal 😉
Mais plutôt pour vous donner envie de recevoir cette petite claque positive et tonique.
Parce que j’ai envie de jouer pour vous le rôle que Malika a joué pour moi. J’ai envie de vous aider à passer à l’action grâce à l’expérience.
J’espère que vous me ferez confiance.
Se reconnecter à ses forces
Ces derniers mois j’ai écouté et observé de nombreux managers. Je les trouve comme moi en février : fatigués, démotivés, en manque d’idées et de solutions… même s’ils sont toujours sur le pont pour faire avancer les projets et atteindre au mieux les objectifs fixés. Ca commence à tirer non ?
Alors, pour jouer mon rôle de petite claque positive et tonique, j’ai imaginé la première Chef[fe] Expérience comme un coup de boost, un moment de lâcher prise d’abord puis qui redonne de l’énergie.
Comment je vais faire ça? Grâce à des techniques d’appreciative inquiry et d’improvisation. Et surtout, grâce à l’énergie communicative de Malika dont j’ai parlé précédemment et de Florence Lhérault, spécialiste des compétences comportementales.
Nous avons expliqué notre programme dans un court épisode de Chef[fe] que je vous invite à écouter. C’est aussi l’occasion de faire connaissance avec Malika et Florence.
En résumé ? Je vous donne rdv le 7 mai sur ZOOM de 12h à 14h pour la première Chef[fe] Expérience sur le thème : se reconnecter à ses forces et transformer son quotidien.
Je suis très preneuse de vos retours sur ce nouveau format : ça vous donne envie? ou pas du tout? Quelle prochaine expérience souhaiteriez vous vivre? Quelle pratique souhaitez-vous tester ou avez-vous déjà testé?
Je vous donne rdv la semaine prochaine pour la diffusion du 16e épisode.
D’ici là, portez vous bien.
Sophie
PS : Et pour mettre des visages sur des noms, c’est par ici!